Tous les cours en yoga seront préparés avec des enchaînements particuliers de mouvements et de postures, en fonction de nos besoins liés à la saison automnale.

Ces enchaînements se basent sur l'enseignement de la médecine Ayurvédique. Bonne lecture 🍁🧘‍♂️🍁🧘‍♂️

(Ce résumé du thème de la session est basé sur les documents de la formation " Ayurveda et Yoga" de David Lee. )