Programme du samedi 20 avril : Postures en yoga et techniques en lien avec Vyana Vayu qui est l'un des cinq principaux souffles, ou énergies vitales. Lorsque Vyana Vayu circule harmonieusement, il favorise la bonne santé, la vitalité et le bien-être général. 

On dit qu'il est présent dans chaque partie du corps et est responsable de maintenir l'équilibre et l'harmonie dans les systèmes du corps. 

Il est responsable de la circulation et du mouvement de l'énergie à travers le corps. Vyana Vayu est censé gouverner le mouvement du sang, des nutriments et d'autres substances à travers les vaisseaux sanguins et les canaux, ainsi que le mouvement de l'énergie à travers les canaux énergétiques appelés nadis.

Le yoga recommande diverses pratiques pour maintenir l'équilibre de Vyana Vayu. C’est ce que nous verrons au travers différentes postures de yoga dans le cours de samedi , le 20 avril à 9h30. 

15.15$ + taxes en salle ou 12.15$ +taxes sur Zoom . 

🌼Réservations pour tous les cours: https://bookeo.com/centreyoga

🌺Site internet pour tous les cours: www.centreyoga.ca

Programme en chakra- yoga du 13 avril 2024, 9h30 : 

Postures en yoga en lien avec Udhana Vayu qui est l'un des cinq principaux types de Vayu (vent) décrits dans le système de médecine ancien de l'Inde. Udhana Vayu est responsable de divers processus physiologiques et psychologiques. Il régit la parole, la modulation de la voix, la déglutition. Il est aussi associé à l'expression des émotions, à la créativité et à l'expression de soi.

Lorsque Udhana Vayu est en équilibre, il favorise une communication claire, une voix forte et un sentiment de confiance. Cependant, un déséquilibre de ce Vayu peut entraîner des troubles de la parole, des difficultés à avaler, des problèmes respiratoires et des perturbations émotionnelles telles que l'anxiété et la dépression.

Le yoga recommande diverses pratiques pour maintenir l'équilibre d'Udhana Vayu. C’est ce que nous verrons au travers différentes postures de yoga dans le cours de samedi , le 13 avril à 9h30. 

15.15$ + taxes en salle ou 12.15$ +taxes sur Zoom . 

🌼Réservations pour tous les cours: https://bookeo.com/centreyoga

🌺Site internet pour tous les cours: www.centreyoga.ca

🌼Programme du 6 avril en salle ou en ligne : Postures de yoga en lien avec Samana Vayu qui joue un rôle essentiel dans le maintien de la vitalité et de l'énergie dans le corps selon l'Ayurveda. Son énergie est responsable de la transformation des aliments en énergie et en nutriments utilisables par le corps. Il est également responsable de l'élimination des déchets et des toxines du système digestif. Lorsque Samana Vayu est équilibré, il facilite une digestion saine et une absorption efficace des nutriments, ce qui contribue à nourrir et à renforcer le corps.

🌼Réservations pour tous les cours: https://bookeo.com/centreyoga

🌺Site internet pour tous les cours: www.centreyoga.ca

Programme du samedi 30 mars, en présentiel ou en ligne : 

Prana Vayu . 

Le prana vayu est l'un des 5 courants d'énergie subtils, du système énergétique yogique. "Prana" se réfère à l'énergie vitale ou à la force de vie, tandis que "vayu" se traduit par "vent" ou "courant". Le prana vayu est responsable de la circulation de l'énergie vitale dans le corps.

Le prana vayu est associé à la respiration et au mouvement de l'air à l'intérieur du corps. Il est responsable de l'absorption de l'énergie vitale à travers la respiration et de sa distribution dans tout le système. Il est lié au chakra du cœur et à la région du thorax.

Lorsque le prana vayu est équilibré et circule librement, il favorise la vitalité, la clarté mentale et l'équilibre émotionnel. Il nourrit tous les organes et les systèmes du corps, renforce le système immunitaire et favorise la santé globale.

🌼Réservations pour tous les cours: https://bookeo.com/centreyoga

🌺Site internet pour tous les cours: www.centreyoga.ca

Cours spéciaux offerts gratuitement en présentiel pour retrouver notre plein potentiel intérieur, augmenter notre énergie et éveiller la force en nous sous les différents plans. Ce cours comprend des techniques respiratoires (pranayama), techniques énergétiques (prana vidya), mantra et méditations.

Réservations obligatoires car les places sont limitées.

🌼Réservations pour tous les cours: https://bookeo.com/centreyoga

🌺Site internet pour tous les cours: www.centreyoga.ca

Voici enfin l’atelier sur Manipūra Chakra qui est associé à la volonté, à la puissance personnelle, à la confiance en soi, à la force intérieure et physique.

Lorsqu’il est en équilibre, il nous donne la capacité de réaliser nos objectifs, ce qui est important lors d’un début d’année. 

L’atelier sera le samedi 6 janvier de 9h. à midi . Namaste 🙏🏻

En présentiel ou en ligne. 

🌼Réservations pour tous les cours: https://bookeo.com/centreyoga

Atelier/formation sur l’équilibre de « Pitta » pour augmenter la vitalité, la persévérance et la concentration. Atelier pratique et théorique avec notes de cours incluses. 9 heures de cours.

🌼Réservations pour tous les cours: https://bookeo.com/centreyoga

Des retraites,conférences et ateliers de yoga, de naturothérapie ou de croissance personnelle, seront donnés régulièrement. Ces cours spéciaux sont utiles afin d'aller plus en profondeur sur un sujet.

☀️Yoga, méditations et conférences gratuites:

(Gratuits pour ceux qui sont inscrits au Centre.Un don minimum de 5$ sera demandé pour ceux non inscrits, ce don sera envoyé à l'orphelinat de Menri.)

☀️Kriya Hatha Yoga de Babaji :

Apprentissage de la Salutation au soleil accompagnée du mantra "Om Kriya Babaji Nama Aum" et du chant de la science de l'adoration au soleil. Cela sera suivi par la posture de la détente et de la paix complète , accompagnée du mantra de Shanti...

*Dates à déterminer, à venir

☀️Pranayama et méditations avec mantras:

Techniques respiratoires et techniques de  méditation avec mantra, selon l'enseignement de Yogi Bhajan (Kundalini Yoga)

*Dates à déterminer, à venir